2011年01月27日

アロマテラピーを学習して、効果を最大限に活用しませんか?

アロマテラピーの楽しみ方は、最もポピュラーな芳香浴に始まります。
アロマオイルを数滴落としたティッシュを枕元に置けば、快眠を得られると同時に、朝もスッキリと目覚めることができます。


このほか、お湯を入れたカップなどにアロマオイルを垂らし、蒸気となった香りでリラックスする吸入法や、手足の疲れや冷えを感じる人なら手浴法、足浴法といったものも、どなたにでも手軽に楽しめます。

東京でマッサージといえば

こうしたアロマテラピーの楽しみは、まだまだたくさんあります、
ですが、上記の方法においても、アロマテラピーの効果を最大限に活用するには、たくさんのルールやコツがあります。
もう少し本格的にアロマテラピーを学習したいと感じるようになったら、独学でも通信講座でも、あるいはスクールに通うなりして認定試験を受けてみませんか?
posted by shoji283268 at 13:27| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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