2011年09月27日

イライラするんにゃ

理由もなくイライラしてきたり、
怒りや興奮でヒステリー状態になったときには、
それと同時に、仕事が思うように進まない、
人間関係にトラブルが発生する、などの
悪循環に陥りがちだと思います。

周りの人を傷つけてしまったことに気付いて、
自己嫌悪に陥ってしまうこともあるでしょう。

そんな時には、興奮を鎮める作用がある精油で
イライラを抑えてあげて、
穏やかな心を取り戻すといいでしょう。

イライラした気分に効果がある精油を
ハンカチなどに含ませて携帯していると役に立ちますよ。

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posted by shoji283268 at 13:31| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月14日

平日の買い物

私は、昔から人込みが苦手なんですよね。

そのせいで、買い物は平日に行くことが多いです。

週末のように、沢山の人がいる中で、
買い物をするのは苦痛なんですよね。

平日に買い物をすると、
人も少ないので非常に楽に買い物することが出来ます。

街に人がいないと、
ちょと寂しい気持ちになることもありますが、
人が多いことに比べたら全然良いです。

人が少ない街なら伸び伸び買い物が出来ますからね。

やっぱり買い物は平日にするに限ると思います。
posted by shoji283268 at 17:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月10日

アロマ湿布の作り方

アロマオイルを使った湿布の作りたい時は
まず清潔なハンカチかタオルを布を用意しましょう。

用意したらアロマオイルを、
洗面器、1杯の水の中に2、3滴落とします。

そして水の表面に浮いたアロマオイルを、
布の部分に染み込ませるようにしましょう。

それから布を絞ればOKです。

アロマ湿布はアロマオイルの効能を、
効果的に取り入れることができる方法です。

ただし長時間当てると、
肌トラブルを起こすことがあるので注意しましょう。

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リフレクソロジー おすすめ 難波

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オイルマッサージ 湖南市
posted by shoji283268 at 12:34| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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