2011年05月20日

不安だにゃあ

何か気になることがあるために
心が休まらない、心が晴れない、など
不安や心配事があれば、気分が落ち着かないで
ストレスや不眠の原因になってしまうのです。

それだけではなくて、消化器系の障害や
頭痛などの原因にもなる場合があるのです。

不安な気分のときは、鎮静作用などの効果がある、
椿油やハーブなどを使用して、
気持ちをリフレッシュさせてあげるといいでしょう。

いつもの自分を取り戻すことができて、
元気が出てくると思います。

香りをつけたハンカチを携帯しておくのもオススメです。
posted by shoji283268 at 18:48| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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