2011年10月20日

アロマ湿布のやり方と効果

肩こりや腰痛、生理痛などの痛みには、
アロマオイルを湿布のように活用すると効果的です。

アロマ湿布の作る時は、
まず清潔なハンカチかタオル、
または、布などを用意しましょう。

そして、洗面器1杯の水の中に、
アロマオイルを2、3滴落として下さい。

そして、水の表面に浮いたアロマオイルを
布の部分に染み込ませるようにしましょう。

しばらくして布を取って絞れば完成になります。

温湿布は慢性的な痛み、生理痛に効果的です。

興味がある方は、その効果を試してみて下さい。

◆リラックスしたい時にオススメのアロママッサージ
リンパマッサージ 大阪 本町

◆様々なアロママッサージ情報があるサイト
品川区 オイルマッサージ
posted by shoji283268 at 13:00| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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