2011年09月27日

イライラするんにゃ

理由もなくイライラしてきたり、
怒りや興奮でヒステリー状態になったときには、
それと同時に、仕事が思うように進まない、
人間関係にトラブルが発生する、などの
悪循環に陥りがちだと思います。

周りの人を傷つけてしまったことに気付いて、
自己嫌悪に陥ってしまうこともあるでしょう。

そんな時には、興奮を鎮める作用がある精油で
イライラを抑えてあげて、
穏やかな心を取り戻すといいでしょう。

イライラした気分に効果がある精油を
ハンカチなどに含ませて携帯していると役に立ちますよ。

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posted by shoji283268 at 13:31| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月14日

平日の買い物

私は、昔から人込みが苦手なんですよね。

そのせいで、買い物は平日に行くことが多いです。

週末のように、沢山の人がいる中で、
買い物をするのは苦痛なんですよね。

平日に買い物をすると、
人も少ないので非常に楽に買い物することが出来ます。

街に人がいないと、
ちょと寂しい気持ちになることもありますが、
人が多いことに比べたら全然良いです。

人が少ない街なら伸び伸び買い物が出来ますからね。

やっぱり買い物は平日にするに限ると思います。
posted by shoji283268 at 17:53| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月10日

アロマ湿布の作り方

アロマオイルを使った湿布の作りたい時は
まず清潔なハンカチかタオルを布を用意しましょう。

用意したらアロマオイルを、
洗面器、1杯の水の中に2、3滴落とします。

そして水の表面に浮いたアロマオイルを、
布の部分に染み込ませるようにしましょう。

それから布を絞ればOKです。

アロマ湿布はアロマオイルの効能を、
効果的に取り入れることができる方法です。

ただし長時間当てると、
肌トラブルを起こすことがあるので注意しましょう。

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オイルマッサージ 湖南市
posted by shoji283268 at 12:34| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月31日

苦手なコーヒーが

コーヒーが苦手な私が、
旅行の土産としてコーヒーを頂いてしまいました。

送り主は、私がコーヒーが、
苦手なことを知らないんですよね。

コーヒーだと気が付いたのは、
「どうしようと」思ってしまいました。

飲めないものを頂いてしまうと、
非常に時は困ってしまいますよね。

頂いた物を飲まないのは失礼ですから、
思い切って一杯飲んでみようかなって思ってます。

飲んでみたら、
美味しかったってことがあるかもしれませんしね。

ただ、やっぱりちょっと勇気が必要です。

posted by shoji283268 at 17:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月25日

アロマをヨガに利用する

リラックスしながら、ゆったりヨガを楽しみたい
そんな人には、ラベンダーのアロマオイルがオススメです。

ラベンダーの、爽やかなフローラル系の香りが、
心を落ち着かせる効果を発揮して気持ちを和らげてくれます。

最近は、色々な場所にヨガ教室があるので、
経験がないという方は、基本だけでも習ってみる良いでしょう。

ヨガは、慣れてきたら自宅で一人で行うことができます。

アロマオイルを焚いてヨガを行うことが出来れば、
おの効果を、心地よく実感することができるでしょう。

▼疲れた時に是非利用し欲しいマッサージ店
渋谷区で利用できる出張マッサージ

▼疲れを癒してくれるマッサージ店を探せるサイト
リンパマッサージ、北九州市小倉北区で利用可能な店舗を探す
posted by shoji283268 at 15:02| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月19日

人気のオレンジ・スイート

好き嫌いの分かれる香りが多いアロマオイルにおいて、
多くの人に平等に受け入れられている香りを持つのがオレンジ・スイートです。

オレンジ独特の爽やかで甘い香りは、心に落ち着きと元気を与えてくれます。
とても穏やかな性質を持っているため多くの年代の人に向け使用できます。
しかも光毒性がないため安心して使えるのです。

名前を聞いて最初に抱く印象とは違い、心に落ち着きを与える効果がとても大きいため、
アロマバスやベッドルームでの芳香浴にとても適しています。

誰にでも優しく好まれるオレンジ・スイートはいつも大人気のアロマオイルです。
posted by shoji283268 at 12:09| アロマオイル全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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