2011年08月11日

気分を高揚させるにゃー

気分を高揚させたい時には、ベルガモットを使いましょう。

心のイライラを排除し、リラックスさせてくれるでしょう。
きっと気持ちも軽量化してくれるはずです。

また、ストレスが原因の食欲不振を治します。
神経性の腸炎なんかも解消してくれる優れものです。

高い殺菌効果で、膀胱炎にも効果があります。

お肌へも効果を破棄してくれて、ヘルペスやニキビ、
湿疹などの症状を要請します。

脂性肌のケアにも、その効果を発揮します。

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posted by shoji283268 at 12:45| アロマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月08日

万能のジュニパー

ジュニパーは青い色をしたベリーを持つヒノキ科の植物。
この実から抽出される精油は高い抗菌効果を備えていることで知られています。

ヨーロッパなどでは古くから空気の浄化のために焚かれることが多く、
その精神を落ち着かせる香りも併せて、多くの人々に好まれ、受け入れられた精油です。

このアロマオイルの効能はとても多く、鎮静効果、抗菌効果はもちろんのこと、
催淫効果なども持ち合わせている万能の精油であるといえます。

とても役立つジュニパーの精油はまさに万能です。
posted by shoji283268 at 11:06| アロマオイル全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月27日

ばらの香りにゃあ

バラのアロマオイルは、甘くてこの上なく「ふかい」
素晴らしい香りだそうです。

情緒に対して、緩和効果があるそうです。
抑うつや嫉妬・悲嘆など感情をほぐす効能を持っています。

ストレスと神経の緊張を和らげます。
女性的な精油で、自らを肯定的な感情にしてくれます。

情緒が混乱・動揺した際に、胃の調子を整えます。
体内を綺麗にして、毒素を排出する効果があるので、

2日酔いなどにも効果的。
咽頭痛を緩和し、咳を沈静化してくれます。

ただし、妊娠中は避けましょう。

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posted by shoji283268 at 16:32| アロマオイル全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月25日

アロマオイルで脱臭

アロマオイルの利用方法はとても様々なかたちで存在します。
特にオススメしたいのは脱臭に利用するもの。

方法はかんたんで、コットンをひとつ用意して、それに精油を数滴垂らします。
そしてそれのコットンを靴箱など臭いの気になる場所に置けば、
それだけで脱臭効果は抜群です。

靴箱などの場合は靴の中に直接置いてしまうのもありです。
こうすることで効果は倍増となります。

簡単にできるのに効果は大きいこの利用方法。
ご家庭でぜひ一度お試しください。
posted by shoji283268 at 16:33| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月11日

下痢の際の対処法にゃあ

下痢の原因は、暴飲暴食(夏場なんか冷たい物を摂りすぎますもんね)、
アレルギーの反応や冷え、ストレス、細菌などの感染症などが基本的です。

また下痢をしやすい体質だという人もいます。

体力の消耗や免疫力の低下を招く為、暴飲暴食には注意し、
消化のよい食事を心掛けて体への負担を緩和しましょう。

下痢をした場合、まず、脱水症状を防ぐ様に、
きちんと水分補給をしましょう。

腹部の冷えも厳禁です。

消化器系に有効な香りを使って、
体を温める様にアロマバスや温湿布で処置する事も効果的です。

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posted by shoji283268 at 12:58| アロマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月04日

パ、パニック状態にゃあぁ

ショックなことや悲しいことがあったり、
ストレスが積み重なったりしてくると、
心に大きな負担がかかってしまうので
パニックに陥ることがあるのです。

パニック状態は、精神的な混乱や動揺だけではなくて、
ひどくなると義庵や過呼吸、貧血など
身体のトラブルへもつながっていくのです。

パニックに陥ったときにも、精油の香りが効果的とされています。

ショックや緊張を和らげて、
気持ちを落ち着かせてくれるでしょう。

抗うつ作用を持っている精油で心を落ちつかせましょう。

心と体が、心地よいと感じる香りが
ベストとなっています。

ゆっくりと深呼吸をすることで、
好きな香りが穏やかな気持ちに導いてくれますよ。
posted by shoji283268 at 16:49| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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