2011年06月24日

ストレスが溜まるにゃあ!

現代は、まさにストレス社会と言われています。

ストレスが多ければ、イライラや焦燥感、
全身の倦怠感、食欲不振、不眠、頭痛、気分の落ち込み、
などが起こってしまうことがあるのです。

慢性的なストレスは、
高血圧や肥満などの生活習慣病のもとにもなって、
動脈硬化や心臓病、脳梗塞をはじめとした、
さまざまな病気を引き起こしてしまう危険性を
はらんでいるとされています。

アロマテラピーでは、
特にメンタルケアにすぐれている効果を発揮して、
ストレスからくる諸症状を媛和する効果が期待できるのです。

▼知って得するマッサージ関連情報▼
高級出張マッサージ大阪 - アロマプレミアム:よくある質問

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posted by shoji283268 at 11:54| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月22日

スウィートアーモンドのキャリアオイル

スウィートアーモンドのキャリアオイルの特徴は、
強いにおいはなく、さっぱりしていることです。

その為、とても使い心地が良いオイルです。

やや酸化しにくく特性もあって、
ビタミン、脂肪酸、オレイン酸、ミネラルが豊富なので、
様々な目的で使用することも出来るでしょう。

皮膚をやわらかくする効能があって、
粘度が低いのでボディーに使用すると良いでしょう。

このスウィートアーモンドのオイルだけで
マッサージするだけでも効果的な程です。

また、スウィートアーモンドには、
抗癌作用があるので、
食用にも広く使用されているんですよ。
posted by shoji283268 at 18:46| キャリアオイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月15日

キャリアオイルについて

キャリアオイルといのは、マッサージや
フレグランスにアロマオイル(精油)を使用する時に、
エッセンシャルオイルを薄めるために使用される物です。

その働きは、アロマオイル(精油)の
有効成分を早く、肌に浸透させることが出来ます。

良く使われるキャリアオイルは、キャロット、
小麦胚芽、ホホバといったオイルです。

自分でブレンドに使用する際には、
知識のある方に十分に確認してから
使用するようにしましょう。

アロマショップなどに行くと、
オリジナルのオイルを
ブレンドしてくれるところもあるので、
そのような店で頼むのも良いかも知れません。

▼アロマを利用したマッサージの特集
マッサージを目黒区で利用出来ます
オイルマッサージを港区からも探せるサイト
posted by shoji283268 at 13:25| キャリアオイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月14日

ジンジャーでスパイシーに楽しもう

アロマオイルの中でも
ジンジャーオイルは一番スパイシーな香りです。

元からジンジャー自体が身体に
あたたかみを与えてくれるものですが、
このオイルの香りもとても温かみを与えてくれます。

さらにそれだけでなくジンジャーオイルは
気分の高揚にも役立ってくれます。

ジンジャー特有のピリリとした香りは、
めの覚めるような感覚だけでなく、
官能的な気分も呼び起こしてくれるので、
まさにオトナのエッセンシャルオイルといえるかもしれません。
posted by shoji283268 at 13:17| アロマオイル全般 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月10日

筋肉痛に効果的なアロマ

筋肉痛の解消には、
アロマトリートメントが効果的です。

アロマトリートメントというのは、
キャリアオイルなどで
薄めた精油を体に塗りながら、
マッサージ的な動きをするアロマテラピーです。

▼アロママッサージを受けたいならオススメの店
高級出張マッサージ大阪 - アロマプレミアム:スタッフ

その効果は、筋肉の血液循環を
促すことが出来るので
乳酸の排出に役立ってくれいます。

精油の力が筋肉痛を解消してくれます。

▼家の近所から好みのマッサージ店を探せる店
リンパマッサージを東住吉区から探しましょう

また、アロマトリートメントに
使用する精油の種類は、
ローズマリー、
スィートマージョラムがオススメです。
posted by shoji283268 at 12:31| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月02日

二日酔いだにゃあぁ、うぇぇ

二日酔いは辛いですね。
もう二度と、こんな気持ちにはなりたくないのに、
二日酔いになってしまった時の
自分への嫌悪感や絶望感は、
かなりのダメージです。

そんな、気分をリフレッシュして、
頭痛や吐き気、倦怠感などをアロマで緩和しましょう。

グレープフルーツでスッキリ、体液の循環を促して、
新陳代謝を向上させましょう。

ジュニパーは、利尿・解毒・発汗の効果があります。

ペパーミントには頭痛や吐き気を抑制し、気分爽快!!
posted by shoji283268 at 17:45| アロマの使用方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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